檜原都民の森

東京都東京都西多摩郡檜原村（ひのはらむら）、奥多摩三山の最高峰・三頭山（1531m）の東麓、標高1000～1500m、貴重なブナの森など、豊かな樹林帯を保護するために整備が行なわれた都立公園が檜原都民の森。「森林館」から森林セラピーロードとして整備された「大滝の路」を歩けば三頭大滝に到達します。

ブナの森、三頭大滝など、豊かな自然を満喫

約200haに及ぶ広大なエリアには「出会いの森」、「生活の森」、「冒険の森」、「野鳥の森」、「ブナの森」の5つのゾーンがあり、それぞれ遊歩道が整っているので、植物観察や野鳥観察などを楽しみながら散策可能。
森林館を起点に森林セラピーロードの「大滝の路」（三頭大滝コース）を歩けば1km、片道20分で落差35mの三頭大滝。
さらにブナの路コースをつかってムシカリ峠から三頭山山頂に到達することができます。
冒険の森コース（旧スポーツ歩道）、生活の森外周コース、三頭沢と野鳥のコース、三頭山周遊コースなど手頃なものから健脚向きまで様々なハイキングコースが用意されています。
鞘口峠（さいぐちとうげ／1142m）から砥山（1302m）への里山の路には、ブナの大木も茂り、森林浴も可能。
台風の被害などで通行止めになっているコースがある可能性もあるので、事前に「森林館」で確認が必要。

入口近くの「森林館」は、ビジターセンター的役割で、自然に関する資料の展示室、レストラン「とちの実」、特産物を販売する売店があるほか、木工教室も開催される木材工芸センターも併設。
レストランでは、名物の舞茸を使った天ぷらそばやうどん、天丼、とろろそば、さらには檜原村ならではの旬の味を凝縮した「おいねめし」（要予約）を味わうことができます。

都民が自然に親しむことを目的に設置された都民の森は檜原都民の森のほか、奥多摩都民の森がありますが、ともに秩父多摩甲斐国立公園内に位置しています。

森林セラピーロード「大滝の路」

東京都檜原村、檜原都民の森にある森林館と三頭大滝を結ぶ遊歩道が森林セラピーロード「大滝の路」。東京都の森林セラピー研究会認定の散策路が森林セラピーロード第1号となる道で、森林館を起点に三頭大滝まで全長1km、片道20分の道のり。檜原都民の森

三頭大滝

東京都西多摩郡檜原村（ひのはらむら）にある落差35mの東京都屈指の滝が三頭大滝（みとうおおたき）。檜原都民の森駐車場から徒歩10分の森林館からウッドチップを敷き詰めた森林セラピーロード「大滝の路」を20分ほど歩けば、滝の目の前に架かる吊り橋

三頭山

東京都の最奥、東京都西多摩郡奥多摩町、檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村との境に位置する山が、三頭山（みとうさん）。標高1531mの中央峰を中心に、西峰、東峰の3つのピークがあるのが名の由来です。もっとも眺めの良い東京都、山梨県の境、西

奥多摩周遊道路

東京都西多摩郡奥多摩町の奥多摩湖・三頭橋（みとうばし）と檜原村数馬の九頭竜橋を結ぶ山岳ドライブウェイが、奥多摩周遊道路。昭和48年4月、東京都初の観光有料道路の奥多摩有料道路として開通。平成2年4月1日に無料化され、現在は東京都道206号（