東京都青梅市御岳山、山頂に武蔵御嶽神社（むさしみたけじんじゃ）が鎮座する御岳山は、中世に吉野山の蔵王権現を祀った山岳修験の霊山。青梅市ではケーブルカー御岳山駅を起点とし、武蔵御嶽神社に参拝し、ロックガーデン、綾広の滝を周回するコースを、御岳山ハイキングコースと称しています。
御岳山ケーブルカーからロックガーデン、綾広の滝へ
御岳山ケーブルカー（京王グループの御岳登山鉄道）で、標高差423.6mを克服し、標高831.0mのケーブルカー御岳山駅が御岳山ハイキングコースの出発点
御岳山の山頂は標高929mなので、残りは100mほどということに。
神代ケヤキの茂る山上は、武蔵御嶽神社の宿坊が旅館街を形成。
夏も涼しいので、宿泊して山の一夜を過ごすのにも絶好です。
御岳山ハイキングコースは、まずはケーブルカー御岳山駅から徒歩15分ほどの御岳ビジターセンター（秩父多摩甲斐国立公園の御岳山を解説する都立の施設）に立ち寄り、御岳山の概略をインプット、最新情報を入手してスタートします。
武蔵御嶽神社に参拝し、道中の安全を祈願してから大小8段になって落ちる七代の滝（ななよのたき）へ。
天狗岩の脇から岩場を下るので、子供連れなどはパスしてロックガーデンを目指すのが無難でしょう（滑落事故も発生しています）。
天狗岩から綾広の滝の間は、まさに巨岩累々のロックガーデン。
清流の中にある飛び石を渡りながら天然の幽玄な庭は、東京都内であることを忘れさせてくれます（休憩所があり、トイレも設置）。
休憩所から少し進むと、落差10mの綾広の滝。
修験の伝統のある武蔵御嶽神社の滝行に使われる聖地です。
この綾広の滝がゴールで、帰路は大岳道分岐から尾根沿いにケーブルカー御岳山駅へと戻ります。
御岳山ハイキングコース【コースタイム】／所要約3時間
ケーブルカー御岳山駅〜（徒歩15分）〜御岳ビジターセンター〜（徒歩15分）〜武蔵御嶽神社〜（徒歩5分）〜長尾平〜（徒歩5分）〜天狗の腰掛け杉（大岳道分岐）〜（徒歩30分）〜天狗岩（七代の滝の経由道が合流）〜（徒歩5分）〜ロックガーデン（沢を飛び石で渡りながら進む）〜（徒歩20分）〜休憩舎・トイレ（ロックガーデンの中間地点）〜（徒歩10分）〜綾広の滝〜（徒歩5分）〜大岳道分岐（大岳山へは中級者向けのコース）〜（徒歩50分）〜社前宿坊街（商店街）〜（徒歩20分）〜ケーブルカー御岳山駅
| 御岳山ハイキングコース | |
| 名称 | 御岳山ハイキングコース／みたけさんはいきんぐこーす |
| 所在地 | 東京都青梅市御岳山 |
| 関連HP | 青梅市観光協会公式ホームページ |
| 電車・バスで | 御岳登山鉄道ケ－ブルカー御岳山駅から |
| ドライブで | 圏央道日の出ICから約17kmで御岳登山鉄道ケ－ブルカー滝本駅 |
| 駐車場 | 滝本駅駐車場（154台／有料） |
| 問い合わせ | 青梅市観光協会 TEL:0428-24-2481 |
| 掲載の内容は取材時のものです。最新の情報をご確認の上、おでかけ下さい。 | |
