東京都檜原村、檜原都民の森にある森林館と三頭大滝を結ぶ遊歩道が森林セラピーロード「大滝の路」。東京都の森林セラピー研究会認定の散策路が森林セラピーロード第1号となる道で、森林館を起点に三頭大滝まで全長1km、片道20分の道のり。
檜原都民の森を歩いてリフレッシュ
自然林の中の続く森林セラピーロードを歩くことで、ストレスを減らすなどのリラックス効果や、血圧を下げる、脳の働きを鎮静化させるといったデータが実証されています。
終点では吊り橋（滝見橋）から落差35mの三頭大滝を眺望。
コース途中には展望スポットや東屋も配置され、高低差も少ないのでファミリーハイキングにも絶好です。
大滝の近くに大滝休憩小屋も設置され、ひと休みも可能。
「大滝の路」はそのまま三頭山への登山道に接続しています。
| 森林セラピーロード「大滝の路」 | |
| 名称 | 森林セラピーロード「大滝の路」／しんりんせらぴーろーど「おおたきのみち」 |
| 所在地 | 東京都西多摩郡檜原村数馬 |
| 関連HP | 東京都檜原都民の森公式ホームページ |
| 電車・バスで | JR武蔵五日市駅から西東京バス数馬行きで1時間5分、終点下車、数馬から無料連絡バス（3月～11月の土・日曜、祝日とGW、7月20日～8月31日、10月～11月運行）で15分 |
| ドライブで | 中央自動車道上野原ICから約28km。または、圏央道あきる野ICから約36km |
| 駐車場 | 檜原都民の森駐車場（100台／無料） |
| 問い合わせ | 東京都檜原都民の森管理事務所 TEL:042-598-6006／FAX:042-598-6703 |
| 掲載の内容は取材時のものです。最新の情報をご確認の上、おでかけ下さい。 | |
